NUTRITION

NUTRITION

Une bonne nutrition pour une bonne santé

Il n ‘est plus à prouver l’intérêt d’une bonne diététique pour être en bonne santé physique et mentale.

Toutefois, des questions émergent  lors de mes séances de coaching :

  • quel petit déjeuner idéal ?
  • peut-on on se passer de viandes ?
  • pourquoi jeûner ? Et qui peut jeûner?
  • quel en-cas avant ma séance de musculation ?
  • qu’est-ce qu’un équilibre alimentaire ?
  • les jus de légumes pour qui ?
  • quel est le rôle des vitamines et nutriments ?
Nutrition

Des nutriments essentiels pour garder une bonne Vitalité! Mettez de la vie dans vos assiettes!

 

Tarifs :

55 €  le bilan si abonnement coaching sportif ou accompagnement bien-être mental (sophrologie) + 3 suivi en ligne

70 € le bilan  (anamnèse)  + 3 suivi en ligne