Une bonne nutrition pour une bonne santé
Il n ‘est plus à prouver l’intérêt d’une bonne diététique pour être en bonne santé physique et mentale.
Toutefois, des questions émergent lors de mes séances de coaching :
- quel petit déjeuner idéal ?
- peut-on on se passer de viandes ?
- pourquoi jeûner ? Et qui peut jeûner?
- quel en-cas avant ma séance de musculation ?
- qu’est-ce qu’un équilibre alimentaire ?
- les jus de légumes pour qui ?
- quel est le rôle des Vitamines et Nutriments ?
Des nutriments essentiels pour garder une bonne Vitalité! Mettez de la vie dans vos assiettes!
